PMS改善日記

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「 PMSと生理痛 by 田中みか 」 一覧

ビタミンB6やカリウム、マグネシウムなどの栄養豊富なバターナッツかぼちゃのケーキです。

当てはまったらPMSの可能性あり?月経前のイライラ、ニキビ、乳房の張りetc…。PMSによくある症状

  2015/08/18    PMSと生理痛 by 田中みか

  PMSの症状はイライラ、憂鬱感などの精神的なもの、 乳房の張り、肌荒れなどの身体的なものが代表的です。 その症状の種類は200種類以上もあるとのことで、 人によって症 …

PMS改善にバナナが効果的と聞いたのでバナナを買ってみました。

女性特有の月経前の悩み、PMS(月経前症候群、月経前緊張症)とは

  2015/08/14    PMSと生理痛 by 田中みか

PMSとは月経前症候群、月経前緊張症という女性特有の症状のことを指します。 月経の1、2週間前から症状が出始め、 月経が始まると同時に症状が改善すると言われています。 症状は多種多 …