アミノ酸シャンプーのおすすめは？アミノ酸シャンプーのメリット・デメリット

シャンプーのことを調べていくと、たくさん種類があって、困ることはないでしょうか？

そのなかでもアミノ酸シャンプーは、人気が出ていて、知っている人も多いですよね。

でも具体的に、どんなものが、アミノ酸シャンプーなのか？どんな人にあっているのか？

くわしく知りたい人が多いでしょう。

ということで、今回は、アミノ酸シャンプーについてまとめてみましたので、参考にしてくださいね。

アミノ酸シャンプーとは

そもそもアミノ酸シャンプーとは、名前のとおり、アミノ酸が入っているシャンプーのこと。

ネット上でも、美容室でも、今ならドラッグストアでも見かけますよね。

世間的に認知されはじめて、使っている人も、増えているシャンプー。

しかし「アミノ酸が入っているから」というだけで使っているのは、損をしているかもしれません。

その理由を知るには、アミノ酸シャンプーを、具体的に知る必要があります。

アミノ酸は髪の毛の材料でもある

アミノ酸シャンプーの「アミノ酸」。

この名前を聞いて、どんなものなのか、知っている人は、少ないですよね？

このアミノ酸とは、たんぱく質が分解されて、できた成分のこと。

つまりもともとは、たんぱく質からできている、人にはすごく大切なものになります。

どれほど大切かというと、人間の体は、ほとんど水でできていると、いわれているのは、聞いたことがあるでしょう。

その水を省いたら、その次がアミノ酸になるんです！

つまり体を構成しているものの、ほとんどがアミノ酸でできていると、思っていいでしょう。

それくらい、人間にとってアミノ酸は、なじみ深いもの、ということを、頭に入れておいてくださいね。

それがたくさん使われているのが、アミノ酸シャンプーというわけです。

皮膚にもアミノ酸があるけどとても敏感！

そもそもなぜ、アミノ酸がシャンプーで、使われているのでしょうか？

それは、頭皮を含めて、人間の皮膚がアミノ酸でできているから。

とくに頭皮は、髪の毛で守られているほど、敏感になりやすい場所です。

ちなみに今の時代、化学の進歩で、安価にシャンプーが、作られるようになりました。

しかし安価に作られているシャンプーは、頭皮から見て、刺激が強い洗浄成分が、使われているんです。

具体的にいうと、以下の成分となります。

シャンプーを選ぶ際には注意してくださいね。

これらの成分は、皮膚である頭皮の皮脂を、根こそぎ取り除いてしまいます。

つまり乾燥してパサパサに、なってしまうということ。頭皮が荒れる原因を、作ってしまうというわけです。

皮脂が多く出ている場合は、とくに気にする必要がありませんが、皮脂がなくなった頭皮は、すごく敏感になってしまいます。

アミノ酸シャンプーができた理由

そのころから、「シャンプーで荒れた！」なんて人が、すごく増えてきたんです！

そこで、シャンプーを作っている会社が、素早く対応してできたのが、アミノ酸シャンプー。

アミノ酸シャンプーは、皮膚と同じ成分でできていることので、シャンプーで肌が荒れることがなくなります。

むしろシャンプーによっては、それだけでも保湿ができてしまうほどの、しっかりした保湿成分でできているアミノ酸シャンプーもあります。

要するに、アミノ酸シャンプーは、洗浄成分がアミノ酸でできていて、頭皮が荒れにくく作っているシャンプー。

逆にいうと、安価に作られているものよりも、特徴があり、使う人を選ぶので、今から紹介する、メリットなどを、知っておいたほうがいいでしょう。

アミノ酸シャンプーの効果やメリット・デメリット

アミノ酸シャンプーというのは、洗浄力が弱いシャンプーというのを、紹介しましたが、この特徴のおかげで、だれでも気軽に使える、というわけでは、ありません。

もちろん逆に、アミノ酸シャンプーを使ってよかった、というような、アミノ酸シャンプーと相性抜群な人だって、いるんです！

ということで、アミノ酸シャンプーの効果から、それぞれメリットやデメリットを、紹介するので、あなたからみて、相性がいいのか、参考にしてみてくださいね。

頭皮にやさしいのが大きなメリット！

アミノ酸シャンプーができた経緯を、先ほど紹介しましたが、アミノ酸シャンプーを使う、大きなメリットは、この特徴が大きいでしょう。

洗浄力が弱い成分である、アミノ酸が含まれていることで、頭皮にすごくやさしい！これがアミノ酸シャンプーのメリットです。

そもそも洗浄力というものは、皮脂をどれだけ落とせるかが、基準となります。

それほど頭皮というのは、本来敏感で、皮脂の恩義で、守られているんですよ。

頭皮をいたわるのなら、洗浄成分が弱いアミノ酸が入った、アミノ酸シャンプーがいいわけです。とくにおすすめなのは、薄毛に悩んでいる人。

なぜなら薄毛の人は、頭皮の環境が、あまりいい状態ではないから。

頭皮の状態が悪いというのは、2パターンにわかれます。

• 頭皮が乾燥して、荒れやすい状態になっている人
• 頭皮が皮脂でいっぱいで、毛穴が詰まっている人

アミノ酸シャンプーを、おすすめする、頭皮の状態が悪いというのは、乾燥気味の人です。

洗浄力が弱いうえに、保湿される成分が、入っているアミノ酸シャンプーも多くあります。

ですから、頭皮に悩んでいる人のなかで、自分の頭を触って、ベタベタしていないようなら、アミノ酸シャンプーを使いましょう。

髪がパサパサなら保湿効果抜群！

洗浄力が強いシャンプーを使うと、どんなふうになるか、ご存じでしょうか？まず1番に気になるのは、髪の毛がパサパサになること。

もともと髪の毛は、死んだ細胞といわれているほど、自分で修復できないように、できているんです。

ということは、洗浄力が強いシャンプーを使うと、髪の毛に必要な脂分まで、なくなってしまいます。

これが髪の毛が、パサパサになる原因のひとつ。

もちろんそれだけでありませんが、安価なシャンプーを使っていると、パサつく要因を、増やしていることには、変わりがないでしょう。

とくにカラーやパーマなどの、施術をしている人は、髪がパサつきやすいので、要注意！

それは、髪の毛のなかにある、必要な成分が、外に流れ出てしまうからです。

本来なら、髪の毛を守る、キューティクルが、外へ出さないように、しているのですが、カラーやパーマなどをしていると、このキューティクルが、壊されてしまいます。

ですから、美容室で施術を受けた場合、とくにシャンプーには、こだわらないと、すぐに髪が乾燥して、パサパサになってしまうでしょう。

もちろん、それだけでなく、くせ毛のパサパサにも、アミノ酸シャンプーは効果的。

そもそもくせ毛は、毛穴から無理矢理出てきた髪なので、髪の毛もいびつになっています。

ということは、キューティクルも、はがれやすい状態に…。つまり先ほどの、髪が傷んでいる状態に、近いんです。

ですから、洗浄力が弱い、アミノ酸シャンプーと、相性抜群！どんな人でも、髪がパサつくなら、アミノ酸シャンプーを使うと、ちょうどいいでしょうね。

頭皮の汚れがひどい人は要注意！

洗浄成分が、弱いものを使っているのが、アミノ酸シャンプーです。

つまりアミノ酸シャンプーだけでは、頭皮の汚れを、落としきれない人がいます。

頭皮の汚れや、皮脂が異常に出てしまう人は、アミノ酸シャンプーを使うと、汚れなどを落としきれない可能性が……。

そのため、日がたつと、臭いなどが発生してしまうかもしれません。

とくに、薄毛の男性は要注意！

男性ホルモンの影響で、皮脂が多く出て、毛穴に皮脂が、つまっている可能性があります。

そこで、このアミノ酸シャンプーを使っても、効果を発揮できません。

もしアミノ酸シャンプーを使う場合は、毛穴の汚れを、別のシャンプーを使って落としましょう。

そして、毛穴のつまりがなくなってから、アミノ酸シャンプーを使うと、効果的です！

そもそも皮脂がたくさん出るのは、頭皮が乾燥して、それを保湿しようと、体が指令を出しているから。

頭皮が潤っているなら、皮脂が出にくくなって、頭皮の環境がよくなりますよ。

しかし、ホルモンバランスが、崩れている人は、アミノ酸シャンプーを使ったらNG！

アミノ酸シャンプーの成分と、余分な皮脂で、また逆戻りになるでしょう。

とにかく、アミノ酸シャンプーを使う前に、あなたの頭皮を、自分の手でチェックして、ベタベタしてないのなら、大丈夫ですよ。

市販のシャンプーよりは高額かも

アミノ酸シャンプーは、冒頭でも紹介したように、安価なシャンプーで荒れた人を、なるべく防ぐために、作られたシャンプーです。

つまり、成分的な価格は高く、市販の安価なシャンプーと比べて、手が出しにくいのが、大きなデメリットとなります。

ですから、初めてアミノ酸シャンプーを、手にとると、続けて使えるか、不安になり、最初からあきらめて、安価なシャンプーに戻りがち…。

しかし、それなりの価格のシャンプーは、結果を出しやすく、作られています。

とくにトリートメントと違い、シャンプーは、汚れを落とすヘアケア商品。

汚れを落とすということは、乾燥にもつながるものなので、保湿のことを考えると、すごく重要です。

洗浄力が弱いだけでなく、保湿成分が入っている、アミノ酸シャンプーなら、さらに髪がサラサラになり、結果が出やすいのは、理解しやすいでしょう。

もちろん、1度しか使わなければ、効果を実感しにくいので、続けないといけません。

よほどお金に困っているなら別ですが、効果を疑って迷うのなら、使ってみてから、やめるかを決めましょう。

それほどアミノ酸シャンプーは、効果が出やすいシャンプーです。

アミノ酸シャンプーとノンシリコンシャンプーの違い

ドラッグストアにいくと、アミノ酸シャンプーと、ノンシリコンシャンプーが、並んでいることが、あるでしょう。

同じシャンプーだから、そこまで違いが、ないのではないか？と思う人が、いるかもしれませんが、じつは大きく違います。

それは、そもそも種類が違うから。その種類について、紹介するので、シャンプー選びに、役立ててくださいね。

ノンシリコンシャンプーはシリコンが入っていないだけ

ノンシリコンシャンプーとは、コーティング効果のあるシリコンが、入っていないシャンプーのことをいいます。

シリコンは、安価なシャンプーに使われていることが多く、頭皮までコーティングされ、最悪の場合、痛めてしまうことも…。

そうならないように、シリコンを取り除いたシャンプーを、ノンシリコンシャンプーと、呼ぶのですが、他に大きな特徴はありません。

そもそも、シリコンのことが気になる人が、多くなったことで、作られたシャンプーです。

もちろんアミノ酸シャンプーのなかには、シリコンが使われていないものは、あるでしょう。しかし、ノンシリコンシャンプーのなかには、アミノ酸入りのシャンプーがあるとは、限りません。

ということで、ノンシリコンシャンプーは、シリコンが入っていないシャンプー。これをすべて、ノンシリコンシャンプーと呼びます。

アミノ酸シャンプーはアミノ酸系成分が入っているもの

アミノ酸シャンプーは、アミノ酸系の成分が、入っているシャンプーのこと。

このアミノ酸シャンプーは、シリコンが入っている場合もあり、逆にアミノ酸系の成分を少なくして、節約するシャンプーも存在します。

もちろんアミノ酸シャンプーとして、あまりよくありませんが、頭皮よりも、髪をきれいに見せるために、配合する場合が、あるんです。

ですから、アミノ酸シャンプーだからといって、すべていいシャンプーというわけで、ありません。しっかりと、アミノ酸シャンプーを、使う前に、成分表を確認してくださいね。

アミノ酸シャンプーの成分

洗浄力が弱いことで、アミノ酸シャンプーのよさが、出てくるのですが、その特徴を出しているのが、成分に秘訣があります。

もちろん、アミノ酸系の成分は、ひとつではなく、さまざまな、特徴を持っているんです。

ですから、アミノ酸シャンプーを選ぶときは、成分を見て、今から紹介する、成分がどれくらい入っているか、確認すると、失敗を少なくできるでしょう。

ということで、アミノ酸シャンプーの成分のなかでも、特徴がハッキリしている、おすすめの成分を紹介しますね。あなたにあった成分を、見つけてみましょう。

しっとりしたいならココイルグルタミン酸Na

アミノ酸シャンプーの醍醐味は、なんといっても、シャンプーなのに、保湿力があること。

その保湿力が高いのに、しっかり汚れも落とせるのは、このココイルグルタミン酸Naが入っているからです。

とくに、しっとり髪を、保湿できるアミノ酸シャンプーに、配合されていることが多く、髪の毛の傷みが激しい人は、この成分が入っている、アミノ酸シャンプーを選ぶのがおすすめ。

髪の毛の保湿と、キューティクルのケアが得意です。

もちろん、くせ毛のパサパサした乾燥にも、効果が抜群！髪の毛を落ち着かせるなら、このココイルグルタミン酸Naが入っている、アミノ酸シャンプーを使いましょう。

ちなみに、ココイルグルタミン酸Na以外にも、アミノ酸系の、しっとりしやすい成分があり、その成分は、「ココイル○○」といった、名前で書かれています。購入前に成分表を、見てみてくださいね。

さっぱりサラサラならラウロイルメチルアラニンNa

先ほどと違い、洗浄力は弱いのに、髪が軽くて、サラサラしたい人は、ラウロイルメチルアラニンNaがおすすめ。

この特徴は、他のアミノ酸系の成分としても珍しく、原価が高いのが特徴です。ということは、シャンプー自体も、それなりの価格になってしまうでしょう。

とくに、薄毛の人用の、スキャルプシャンプーとしても、よく目にする成分で、髪の毛をフンワリさせたければ、この成分が主成分として、入っている、アミノ酸シャンプーを選びましょう。

さらにしっとりならコカミドプロピルベタイン

シャンプーなのに、かなりしっとりするな…と思うなら、このコカミドプロピルベタインが、入っている場合があるでしょう。

天然由来の成分で、敏感肌になりやすい、赤ちゃんのための、シャンプーである、ベビーシャンプーに入っていることもあるんです！

それほど刺激が少なく、それ以上に保湿力もあるので、しっとりしやすい洗浄成分となります。

美容室で、カラーやパーマなどの、施術をしすぎて、髪がパサパサになっているなら、この成分が配合されている、アミノ酸シャンプーが、おすすめですよ。

アミノ酸シャンプーでおすすめはこれ！

では、これまで紹介したことを、踏まえて、おすすめの、アミノ酸シャンプーを紹介しますね。

もちろん、アミノ酸シャンプーのなかには、たくさんの種類があるんです。

それぞれ、特徴にあったアミノ酸シャンプーを選ぶことで、さらにメリットがひきたちます。

あなたのあった、アミノ酸シャンプーは、どの種類でしょうか？しっかり比較して選んでくださいね。

薄毛になるほど頭皮が弱っているならチャップアップシャンプー

チャップアップシャンプーは、育毛剤であるチャップアップを作っている会社と、髪のプロである美容師さんが、共同で開発した、アミノ酸シャンプー。

つまり、頭皮に関して、すごく気をつかった、特徴あるシャンプーです。

使われているアミノ酸は、しっとりしやすい「ココイルグルタミン酸Na」と、さらにしっとりする「コカミドプロピルペタイン」の、両方が配合。

ということは、かなり保湿されやすい、洗浄成分から、できていると思っていいでしょう。

それだけでなく、オーガニック成分もたくさん入っており、頭皮にかなりやさしくできているうえに、元気になります。

それくらい、頭皮のことを気づかった、アミノ酸シャンプーなので、とくに頭皮が乾燥して、敏感になっている人や、薄毛で悩んでいる人にも、おすすめですよ。

しかし、頭皮から、たくさんの皮脂が出るような、男性特有の、脂性の人は、まず皮脂をとりきってから、使うようにしてくださいね。

髪の傷みが気になるならZACCシャンプー

ZACCシャンプーは、有名サロンである「ZACC」が作った、サロン向けのアミノ酸シャンプー。

このシャンプーも、髪のプロである、美容師さんが携わっていると、思っていいでしょうね。

どちらかというと、先ほどのチャップアップシャンプーは、頭皮のことを、気にして作っているのに対し、こちらのZACCシャンプーは、髪の毛のことを、いたわるための、アミノ酸シャンプーです。

洗浄成分は、先ほどと似ていて、しっとりする「コカミドプロピルペタイン」が多めで、「ココイルグルタミン酸TEA」が、プラスして入っています。

これを見るとわかるように、しっとりする成分が、多く入っているので、髪の保湿のために、作られているんです！

このアミノ酸シャンプーは、髪のダメージがひどい人向けです。

とくにカラーやパーマなど、施術を受けすぎて、髪がパサパサの人は、このZACCシャンプーを使いましょう。

もちろん、くせ毛でパサつく人も、このZACCシャンプーと、相性抜群ですよ！

自然由来にこだわりがあるならmogansシャンプー

こちらのアミノ酸シャンプーは、自然由来の成分で、できているアミノ酸シャンプー。

頭皮が荒れやすい人は、このmogansシャンプーがおすすめです。

成分表を見るとわかるとおり、見たことがある、名前の成分が、たくさん配合されています。

それもそのはず！このmogansシャンプーは、99%が植物成分なんです。

ですから、肌荒れを起こすこともなく、汚れをおとせられるので、敏感肌の人でも、安心できますね。

もちろん洗浄成分は、アミノ酸系成分「コカミドプロピルベタイン」が、たくさん入っているので、しっとりめになるでしょう。

すでに頭皮が弱って、とくにシャンプーで悩んでいる人は、おすすめのアミノ酸シャンプーですよ！

ライター紹介

PMS改善日記 編集部

「つまんないこと、バイバーイ。たのしいこと、ウェルカム！」
「PMS改善日記」は、PMSや生理痛をはじめとしたツラい悩みにお別れして、もっとステキで楽しい毎日を送りたいあなたを応援するwebマガジンです。

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