PMS改善日記

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頭痛がつらい!ストレッチとツボ押しで予防・緩和!

  2017/11/07    ストレッチ

頭痛でお悩みの方って、とても多いですよね。 実は、日本人で15歳以上の約4割が、頭痛持ちだといわれています。 症状は、耐え難いほどの強い痛みから、なんとなく重苦しい感じのものまで幅 …

女性のための資産形成。この資本主義社会を生き抜くために必要なこと

  2017/11/06    マネー

  資産形成が求められる現代社会。 これからの時代は、資産を手に入れることが求められる時代といえます。 世の中のカラクリを考えると、資本主義であり、格差が生まれるのは必然 …

更年期のイライラを改善するには。イライラの原因やサプリなど対策

  2017/10/31    更年期

  更年期には、心身ともに様々な不調が現れ、多くの女性を悩ませています。 数々の不調の中でも、イライラは、周囲の人を不快にさせることもありますよね。 また、そのことで思い …

大麦若葉青汁の効果とは?選び方やオススメの飲み方、副作用など

  2017/10/27    ダイエット

  健康に良いと評判の、大麦若葉の青汁。 でも青汁売り場には、いろんな青汁がいっぱい……。 いったいどの青汁がいいのかわからない……なんて経験はありませんか? そこで、こ …

更年期症状の原因と対策!更年期を楽に過ごすための方法とは

  2017/10/26    更年期

  更年期とは、閉経の前後約10年間の期間のことです。 個人差はありますが、40代半ばから50代半ば頃の期間で、この間に起こる心身の症状を、更年期障害と呼びます。 女性に …

ハホニコトリートメントで美髪になる!成分や効果、おすすめの使い方

  2017/10/24    ヘアケア

  よく耳にする「ハコニコトリートメント」。 ハホニコって、どのようなトリートメントかご存じですか? 美容室でも市販でもよく見かけますが、他のトリートメントよりそんなに良 …

お札を持つ女性

女性のための株式投資。初心者に必要な勉強や資格など

  2017/10/23    マネー

お金の歴史の始まりは、有史時代にさかのぼります。 資本主義経済の社会において、富はますます、世界の中心の役割を担うようになりました。 若い世代の女性のみなさんも、その富を形成する投 …

しっとりシャンプーで髪を保湿!まとまりのある髪で乾燥対策

  2017/10/19    ヘアケア

  しっとりまとまる髪で、うらやましいな……。 テレビのCMを見て、そう思ったことはありませんか? そんな人は、きっと、とくに髪のパサつきがひどくて、なかなかしっとりまと …

女性のための不動産投資。初心者に必要な勉強や資格など

  2017/10/18    マネー

  「投資」と聞くと、あなたは、どんなイメージがわきますか? 若い世代の女性には、まだあまりなじみがないかもしれませんね。 もしかしたら、「投資って、ギャンブルのようなも …

エストロゲンサプリの効果。美容・更年期障害などにおすすめ!

  2017/10/16    更年期

  最近、肌が荒れたりニキビができやすい。 40才後半を過ぎたあたりから、更年期障害が悪化している……。 あなたは今、そんな悩みを抱えていませんか? それは、もしかしたら …