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PMSで精神的な症状が強く出る人はPMDD（月経前不快気分障害）の可能性もあり！？
2015/08/25 PMSと生理痛 by 田中みか
こんにちは、田中みかです。 あなたは、PMS（月経前症候群）の症状が、もしかしたら、PMDD（月経前不快気分障害）ではないかと思ったことはありませんか？ 最近ではPMS（生理前症候 …
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豆乳は、ホルモンバランスを整えるから、PMS改善にも効果あり！
2015/08/24 PMSと生理痛 by 田中みか
こんにちは、田中みかです。 突然ですが、あなたは、豆乳は好きですか？ わたしも、豆乳は大好きです。 今月、PMS（月経前症候群）の症状が出始めたときに、豆乳を飲むことでPMSの症状 …
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PMSの症状改善のために大豆イソフラボンが豊富な豆乳を飲んでみた結果
2015/08/23 PMSと生理痛 by 田中みか
こんにちは、田中みかです。 突然ですが、あなたは、PMS（月経前症候群）の改善のために、豆乳が効果的だということを知っていますか？ 実は、わたしも、PMSの症状を緩和させるのに、豆 …
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PMSのニキビ対策。ヒリヒリ、乾燥など敏感肌にキュレル、アルージェ、ミノン
2015/08/19 PMSと生理痛 by 田中みか
こんにちは、田中みかです。 突然ですが、あなたは、PMSのときにできるニキビで悩んでいませんか？ 実は、月経前になるとニキビができるというのは、PMSのれっきとした症状のひとつなん …
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当てはまったらPMSの可能性あり？月経前のイライラ、ニキビ、乳房の張りetc…。PMSによくある症状
2015/08/18 PMSと生理痛 by 田中みか
PMSの症状はイライラ、憂鬱感などの精神的なもの、 乳房の張り、肌荒れなどの身体的なものが代表的です。 その症状の種類は200種類以上もあるとのことで、 人によって症 …
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女性特有の月経前の悩み、PMS（月経前症候群、月経前緊張症）とは
2015/08/14 PMSと生理痛 by 田中みか
PMSとは月経前症候群、月経前緊張症という女性特有の症状のことを指します。 月経の1、2週間前から症状が出始め、 月経が始まると同時に症状が改善すると言われています。 症状は多種多 …
