PMS改善日記

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背中や胸、体のニキビ改善に効果的な固形石鹸

      2018/11/19

先日、PMSの時期に胸や背中に出来る体ニキビを改善する方法の1つに
固形石鹸で体を洗うというものがありました。

固形石鹸はボディソープと比べてシンプルな成分で出来ているものが多く、
刺激厳禁のニキビケアとしては最適なのだそうです。

今日、ちょうどドラッグストアに寄ったので、
石鹸を物色し、赤の牛乳石鹸の3個入りを買いました。
(286円税込でした。)

改めてボディソープと固形石鹸の値段を比較してみると
石鹸のコストパフォーマンスの高さには驚かされます。
(ボディソープだと300円~1000円程度かと)

今日は体のニキビケアによい固形石鹸を調べてみました。

  • 牛乳石鹸(赤箱・青箱)価格赤100円、青80円

今日行ったドラッグストアでは青箱は3個で213円で売られていました。
昔からある石鹸で、顔のニキビ対策にもよいと言われています。
赤はスクワラン配合のしっとりタイプ、青はさっぱりタイプです。牛乳石鹸赤箱

成分は
乳脂=牛乳
スクワラン=もともと肌にある潤い成分
ステアリン酸=抗酸化作用を持つ成分でこれが少ないとシワができたりするらしい
酸化チタン=触媒

とこんな感じで、
一般的な石けんと比べるとかなり少ない成分で出来ていることがわかります。
(青箱だとスクワランがない)
他の石けんはこんな感じ
ある石鹸の成分

  • ニキビを防ぐ 薬用石鹸 For Back

    背中のニキビ専用の石けん
    これも近所のドラッグストアに売っていました。
    薬用成分配合で殺菌・消毒してくれます。値段は高めの540円

  • ねば塾 白雪の詩(2個入り)

    パーム油とパーム各油から作られた無添加の石けん
    180g×2で1個がかなり大きめサイズです。
    洗顔石鹸として以前使ったことがありますが、
    すごく泡立ちがよかった記憶があります。
    商品のパッケージには台所用石鹸と書いてあり、
    (今まで知らなかったけど)
    食器洗いや掃除などにも使えるなんでもOKな石鹸です。値段は270円(税込)

その他、無添加の石鹸はやはり肌が荒れの改善に役立つようで、
COWブランドの無添加せっけんやミヨシの白いせっけん、
シャボン玉せっけんなども昔からある人気のせっけんのようです。

PMSでニキビが出来てしまうときは体臭もちょっと気になる時期ですが、
COWブランドからもデオドランドソープが出ていたり、
加齢臭対策で有名な柿渋石鹸などがあるので、
こちらを使うのもよいと思います。

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 - PMSと生理痛 by 田中みか